食事バランスガイドってご存知ですか？ スーパーや保健センター、母子手帳でこんな図はご覧になったことはありませんか？ 「バランスのよい食事をしましょう」って言われても、バランスの良い食事って分からない・・・・・という方に対して、 駒のイラストで…