管理栄養士のネタ帳

管理栄養士歴22年、保育園栄養士のはゆこです。普段何気ない日々の中で感じた事をつづっています。

おやつ

子どものおやつは手作り?市販のお菓子?それとも?

子供たちのおやつはどうしていますか? わたしが働いている保育園は手作りおやつが毎日あります。 でも・・・私の家で子供たちは市販のものを食べてます。 おやつは手作りが良いのか? おやつは何を食べたらいいの? おやつとしては避けたいもの 一日にどれ…

何歳からチョコレートを食べて良いの?

今週のお題「わたしとバレンタインデー」 明日はバレンタインデー。 義母が2歳になったばかりの息子にアンパンマンのチョコレートを1ダースくれました。 アンパンマンが大好きなのを知って、喜んでもらおうとくれたのですが、うちの子、チョコレートをまだ…